YOGA GRATIS en Plaza de Castilla

El abordaje es integral. Trabajamos sobre todas las capas del ser. Haremos pranayamas (tcnicas de respiracin), asanas (posturas), una Yoga nidra (relajacion) y una meditacion guiada para finalizar la clase.

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Tomaremos conciencia del cuerpo y la mente, y nos empujaremos un poquito en las posturas, pero con mucha amabilidad y respeto, sin perder el disfrute y la profundidad de la experiencia. Esto es Sri Sri Yoga, un estilo multidimensional y puro, autntico.
Mas info en www.deboragrossoniyoga.com

Calle de Eugenio 5 (local) Plaza de Castilla - Madrid
Centro de Bienestar "El Arte de Vivir" a 5 minutos caminando de Plaza de Castilla METRO.

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